Juniorsamling med NTG og Brettforbundet 3-5.september

NTG og Brettforbundet inviterer til juniorsamling i Oslo 3. - 5.september.
Samlingen er for snowboardere som satser fremover mot en ny norgescup-sesong.
Aldersgruppen er ungdomsskoleelever, altså årgang 2006-2008.

Det er totalt 15 plasser.

Dette blir samling nummer 2 av 4 sesongen 2021/2022.
Samling nummer 3 og 4 vil være snøsamlinger i løpet av vinteren.
Du trenger ikke å ha vært med på tidligere samlinger for å bli med.

Hovedfokuset under Oslo-samlingen vil være koordinasjon og snowboardspesifikk fysisk trening. Vi legger også opp til en teknisk økt på snowboard. Det vil være trenere fra NTG, sammen med jr. landslagstrener Morten Kleivdal som holder treningene. Under samlingen vil det bli:

·       Turn og trampoline

·       Snowboardspesifikk styrketrening uten vekter

·       Utholdenhet og spensttrening

·       Koordinasjon- og balansetrening

·       Skating

·       Snowboard

Vi forventer at det gjøres en god innsats under og mellom samlingene.Kriteriene for deltakelse på denne og de neste samlingene er:

·       Du skal være født mellom 2006-2008

·       Du ønsker å kjøre norgescup denne sesongen

·       Du er skadefri nok til å delta på den aktiviteten som er satt opp 

‍

MELD DEG PÅ SAMLINGEN HER

‍

Praktisk informasjon og detaljert plan:

Alle bor privat/ordner bo selv.

Du kan velge om du vil møte direkte eller bli kjørt fra Oslo S. Møter man direkte skal man være der 10 min før oppsatt tid og gi beskjed til CC (92023391). Da har vi oversikt på hvem som sitter på fra Oslo S.Fredag møter man direkte på SNØ, hvis man rekker første økt. Eller direkte påSognsvann, ved parkeringen til Olympiatoppen.

Mat ordner man selv. Det er kjekt å ha med en god mat pakke, og vann, slik at man får fylt på med energi mellom øktene. Det er ikke alltidvi er i nærheten av en butikk.

Samlingen vil koste 750kr. Avgiften dekker leie av hall, trenere og noe transport til/fra de forskjellige stedene (t-bane og buss dekkes privat). Heiskort på SNØ dekkes ikke.

Ta med treningstøy for ute og inne, drikkeflaske og skateboard. For de som ønsker å være med på snowboardsession på SNØ, må dere også ha med snowboardutstyr. Husk hjelm.

Program(med forbehold om endringer)

Dag1 (4.sept):

Kl 13:00-16:00: Snowboard SNØ

Kl 16:00-17:00: Mat og reise til Sognsvann

Kl 17:00-ca 18:15: Fysisk trening for snowboardere på Sognsvann

-Muligheter for å bli kjørt ned til Oslo S etter økt

Dag2 (4.sept):

Kl 09:15: Oppmøte Oslo S

Kl 10:00-12:00: Turn Heminghallen

Kl 12:00: Lunsj og transport til Haugenstua

Kl 13:00-15:00: SkatingHaugenstua

Kl 15:00-16:15: Kjernestyrke

-Kan kjøres ned til Oslo S etter økten

Dag3 (5.sept):

Kl 09:15: Oppmøte Oslo S

Kl 10:00-12:00: Turn Heminghallen

Kl 12:00-13:00: Lunsj og transport

Kl 13:00-14:30: Trapper i Holmenkollen

Kl 15:00: Oppsummering av samling

-Kan kjøres ned til Oslo S etter økten

‍